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官伎 第8节(4/4)

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方面的开训练。这当然不是她这半个月来的成果,在学舍之前她就自己开始开和基本功训练了,这个时候上辈的经验可是派大用场了。毕竟舞蹈不能瞎练,来的话佷容易伤的,伤的厉害了,甘也救不回来!

先肩后腰,重视分解训练,一步步标准,越难的动作越不能变形(难度的舞蹈动作如果一味求完成,而不考虑姿态标准,拉伤是轻的,严重的话就是掀、脊侧弯)。因为年纪小骨,又有上辈的经验,红妃自己练也度飞快,是真正的初学者完全不能比的。

好之后,红妃站起来活动了一,开始练习上次舞蹈课教的基本功训练动作——其实她们学的基本功训练动作总共也没几个,主要是腰和倒立两方面的。当然,这里有很多讲究,比如腰就有跪腰、站腰、掸腰抱等等,倒立也是一样,从直倒立到侧手翻一脉相承(真要说的话,加版动作还有各翻腾呢)。

在学舍半个月,到舞蹈课大概上了十来节,即使都是一个时辰的大课,这样的度也比红妃上辈太多了——外行人觉得就是几个动作,却不知初学者分解动作一个一个抠过来要多久的时间!

虽然现在是‘学’,将来肯定还要沉心来复习,但还是太快了!

只能说,相比起现代舞蹈学习的科学、细心,新竹学舍作为最专业的‘艺术培训机构’,还是差的太远了。虽然已经积累了一些经验,模模糊糊有了一教学程式,却还是在原始的、不自觉的状态。

正是因为教学中的笼统、囫囵,这才能让度拉这么快!而照红妃的光来看,同班学童们基本上是一个动作没达标就匆忙一个动作,更重要的是,没有人意识到她们动作不达标。

上次舞蹈课教的基本功动作是类似掸腰抱的动作,这对红妃来说是小意思。

控腰准备5678——1234抱!

然后就是找到重心,手从碰到的小往上爬,膝盖往上蹬,挑——最后收!

一旁的孙惜惜也在复习上次教的动作,起后非常羡慕地看着红妃...虽然上次陈善才也算她过关了,但今天再这个动作却十分勉本找不到上次陈善才指导她时的那觉。

而且就算是上次陈善才一旁指导时完成的动作,也远远不如红妃自己的轻巧柔韧。的她说不来,就是觉得包括她在的其他人都是在完成这个动作,勉达成这个动作要求的标准,只有红妃是彻底掌握了。

红妃不知孙惜惜的胡思想,当她专注于舞蹈时,即使只是最基本的基本功训练,也是浑然忘我的。

很快,陈玉卿就过来给红妃她们上课了...虽然只是小孩,训练度却一儿也不低。一个多时辰耗来,别看外面还是初时寒气未歇、连光也带着一丝寒意的样,舞蹈室的小姑娘们却是浑是汗、脸绯红,像是里捞来的一样。

等到陈玉卿宣布‘课’,小姑娘们齐齐发了‘啪’的一声,坐了来。只有红妃依旧保持着走动,拿一旁的布巾和温盐,一边慢慢汗,一边小。等到一杯差不多喝完,上的汗冒的也没有那么厉害了。

去小房间脱舞服又细细去,当终于不再汗时,她赶换上了之前的衣服。

这个时候时间也差不多了,接来还有一堂乐课,红妃可不能耽误,和孙惜惜又赶离开舞蹈室。

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